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大波来到庐山禅院修行，他希望能通过禅修帮助自己走出那场婚姻的阴影。
庐山禅院风景秀丽，坐落在庐山五老峰脚下，空气清新，水流潺潺。大波每天忙碌在禅院里，接待南来北往的禅修者。
但是，他内心的伤痛还没有恢复，他还没有完全从过去的情感中走出来，内心仍然充满了挣扎和痛苦。
渝戒是大波的好友，他从燕都，带着几位美女参加庐山禅院的禅修，作为这次传统文化活动的牵头人。渝戒本意是希望通过禅修来净化心灵，但他却有了分别心，对一位叫静穆的美女格外关照，引起了其他队友的不满。渝戒察觉到了队友们的情绪，他开始替静穆美女说话，批评队友们吃醋，试图平息纷争。
他不批评还好，越批评反而引起队友们的反感。传统文化修行的人，怎么能见色忘友呢。真是没办法，人啊，出门在外，也有小圈子，也抱团取暖。
然而，大波在寺院里，觉察出渝戒暗中喜欢静穆，于是，他劝渝戒要放下，既然是几十人团队的副领队，应该一碗水端平，对于队员都要一视同仁。如果心思在美女身上，禅修还是有分别心。
大波认为，男人这个奇怪的物种，有时候很难把握自己的情感，很容易陷入情感纠葛中无法自拔。他提醒渝戒，禅修是为了净化心灵，放下过去的包袱，而不是为了追求短暂的快乐和满足自己的私欲。
带着业修行，还是有因果。
在禅修的过程中，大波和渝戒以及其他队友们一起探讨了人生的意义和价值。他们发现，禅修并不是为了追求外在的物质和名利，而是为了寻找内心的平静和安宁。在这个过程中，他们逐渐放下了过去的包袱，开始关注当下的生活和情感。
然而，男人这个奇怪的物种，有时候很难摆脱过去的情感纠葛。渝戒虽然意识到了自己的错误，但他仍然无法完全放下对那位美女的关注。他开始反思自己的行为，试图找到一种平衡，既能够追求内心的平静和安宁，又能够放下过去的情感纠葛。
在这个过程中，大波和其他队友们给予了渝戒很多支持和鼓励。他们告诉渝戒，放下过去并不意味着放弃过去的美好回忆，而是要学会面对现实，接受自己的错误和不足。只有这样，才能真正地成长和进步。
最终，渝戒在禅修的过程中逐渐放下了过去的情感纠葛，开始关注当下的生活和情感。他意识到，真正的幸福不是追求短暂的快乐和满足自己的私欲，而是要学会珍惜眼前的人和事
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