三只柯基提示您：看后求收藏（33小说网www.litemusicfm.com），接着再看更方便。
已经很久没有上称了，放假了以后，也没有刻意的节食，每天都是跟着李言屁股后面吃吃吃，真不知道是轻了还是重了。
她迟疑了一会儿，还是决定上称。
69kg！
竟然轻了！
放假了以后，竟然足足轻了4斤！
这具身体的体重终于突破了70公斤大关，来到了60公斤大关！
再坚持坚持，就可以到65公斤了。
陆宁宁的身高是170，若是体重降到65公斤，也就是130斤，整体看上去也会协调很多，不至于那么胖了。
她走到卧室里的全身镜前，仔细的检阅了一下自己最新的体重。
程曦记得自己刚刚看到陆宁宁的这具身体的时候，还处于一个180斤的状态，身上最长肉的地方就是她的腹部、大腿根部、臀部，几乎相当于驮着一颗巨大的水球，每天一走路就会来回晃荡。
一个学期过去，程曦努力的减了20公斤，足足40斤。
如今，这具身体瘦的最明显的地方，就是肚子、大腿根部、还有臀部，已经缩小了很大一圈了，腰部竟然隐约的已经往里收，开始出现了腰线。
整张脸也变化明显，双下巴几乎已经消失了，眼睛变大了很多，之前隐藏在脂肪里的双眼皮也逐渐显现出来，埋在肉里的山根和鼻梁也慢慢的出现了。
虽说脸蛋上还是有些肉嘟嘟的，但是相较于最开始的时候，已经是非常巨大的变化了。
但是她的腿部依然堆积着比较多的肌肉、脂肪，腿型还是不太好看，手臂、胳臂也依然粗粗的。
体型上的问题，程曦打算后续用健身来解决。
这个减肥速度不算是最快的，但绝对是较为健康的，一个月掉5公斤，已经尽了她最大的努力了。
再增加掉秤数，程曦恐怕会饥饿而亡。
至于这个假期为什么不节食还会瘦，程曦回忆了一下，她每天跟着李言吃，一天三顿都是超级无敌健康少油的家常菜，什么清炒时蔬啦，什么排骨汤啦，还有各种的鱼、虾。
吃的这么健康，确实会瘦。
至于魏远每天送来的那两杯奶茶——
嗯……估计也是因为每天喝的时间都比较早，加上一日三餐，还没到热量缺口的缘故？
哎呀，不管怎么说，反正就是瘦了。
掉秤这种天大的喜事，足以冲淡昨天
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
![[GB/总攻]赌鬼](https://www.litemusicfm.com/images/124977/e37aa16eaf48242b88d89c5be4639fe2.jpg)
