七揽月提示您:看后求收藏(33小说网www.litemusicfm.com),接着再看更方便。

第二日五更天,凤柒便早早起床,把沙袋捆到自己的小腿上,轻手轻脚的出门,绕着山谷开始跑步。

卯时无极无言出门的时候才发现凤柒已经绕着山谷跑了一个时辰了,俩人不由得从心底都感到自豪。

随后无极去准备早饭,无言就去药田和菜园去浇水。

每个人都在忙碌着自己的事情,当然除了那个不远处躺在竹椅上的老头。

半个时辰后,凤柒拖着疲惫的身子回来了,浑身的衣衫都被汗水打湿,但她依旧挺直了腰杆。

无极看着她的模样,心下赞赏的同时也是有些心疼,开口道∶“先去换身衣衫,过来这边吃饭。”

凤柒答应着,先回房间换了衣衫,沙袋却并未解下来,洗了把脸就到了隔壁的院子吃早饭。

她过去之后,发现众人都在,她先是对着老者行礼问好,随后又和两个哥哥打了招呼,无言招呼她坐下吃饭。

老者望着她问道∶“你今早跑了多少?”

“跑了六圈”凤柒如实回答。

“小柒,你很厉害啊,第一次就能跑六圈!”最沉不住气的无言有些惊讶。

无极心里同样觉得她很了不起,这么小的年纪,从来没吃过苦的她,竟然这么能坚持。

老者同样心里感到很是欣慰,不愧是行儿的后代,这份倔强倒是一模一样,一样的不服输。

但是面上仍旧说道,“不要操之过急,量力而行。”

凤柒明白这也是为了她好,当下应道“晚辈知晓了。”

吃过早饭,凤柒又在无极的指导下扎马步,做一些基础的动作。

她认真努力的练习,坚持着完成每一项内容。

众人看她如此努力的模样,也都心里有些感触。

除了心疼,也只能默默的支持着她,天黑了让她早点休息,她却一直锻炼到子时。

往后的日子,凤柒每天申时起床,子时休息,每天只休息两个时辰。

训练强度也慢慢的增加,她的成长速度,也令其他人感到惊讶。

除了睡觉,其他的时间,凤柒四肢都绑着沙袋不曾取下,每三天坚持登一次扶云峰。

就是这样日复一日的努力,不知不觉间,时间已经过去了半年。

这半年的时间,除了那个悠闲的老头,无极和无言对她可谓是能做的都做了。

吃穿用度照顾的好的没话说,平

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
天上掉下个小娇娇兵王一把扛回家

天上掉下个小娇娇兵王一把扛回家

深海里的小鱼
21世纪中医世家传人余笙,在二十岁生日这天,自驾的直升机出了意外,竟然直接穿越到了七十年代 在这里,余笙不仅见到了年轻时候的的爷爷和大爷爷,更是见到了素未磨面的太爷爷和太奶奶 穿越到七零年代的余笙,从天而降,被顾易顺手救了后,竟然,直接一把扛回家了! 两人的缘分也就此开始……
言情 连载 99万字
卿卿弃他

卿卿弃他

栗子栗子栗栗子
柳文茵是谢老夫人捡回家的孤女,以表小姐的身份客居谢家。 世人皆知,谢家表小姐生得花容月貌,国色天香,可惜是个傻子。 因为命格太旺,及笄那年被指给谢安做妾。 谢安不满长辈的安排,转头和世家女定了亲,还把柳文茵推给了别的男人。 可一次意外,他动情了。 正打算听从安排,将人纳为贵妾,柳文茵突然不傻了! 她不做妾。 也不再整日讨好谢安。 得知柳文茵远嫁幽州那天,谢安骑马奔袭百里拦下喜轿。 “文茵,我带你回
言情 连载 114万字
我的十个前女友们

我的十个前女友们

天焱
穿越到蓝星的梁志绑定一个渣男系统,每渣一名美女,就会得到一个奖励,直到渣完十个美女,渣男系统会更改为别的系统。 到底是什么系统,敬请期待。
言情 连载 39万字
血脉开!万灵拜!魔后人狠话不多

血脉开!万灵拜!魔后人狠话不多

张曦兮
花不执,26世纪精英狙击手,一朝穿越,成了顶级世家的废物嫡女,天生灵脉堵塞不得修炼,还带着个同样废柴又眼盲的弟弟。 被分家庶女欺辱、鞭打、下情药,扔入流犯营? 她摇身一变成了失传千万年的御灵师,解锁来自末世的保命系统。 熟箭术,通剑道,御众灵,手握团宠剧本,得美男深情相守。 她横空出世,惊艳世人,誓扬家族荣耀于整个江湖,再无人敢欺敢辱! 只是,谁来告诉她,是中间哪个环节走歪了? 说好的天生废柴,竟
言情 连载 143万字
一本狗血又烂俗的小说

一本狗血又烂俗的小说

平安大福
时虞十岁那年被人拐卖了。 他花了两年的时间逃离了魔窟,带着一条瘸掉的腿找到了自己的家。却在窗外窥见了那布满了生日彩灯的屋内,其乐融融,言笑晏晏。 时虞满心以为他的家人在等自己回去,却未曾想,他消失的两年时间里,他们迅速找到了一个替代品。 回到时家的时虞,成了横亘在众人心口的一根刺。尤其那根刺还时时刻刻的提醒着他们,那些不为人知过往。 而时虞也发现了自己的拐卖似乎另有隐情。 时家似乎每一人都怀揣着一
言情 连载 36万字