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舞台中，两个主持人在报幕。
“小撒啊，现在是中秋假期了，这几天你准备干嘛呢？”
“跟你一起主持中秋晚会呀。”
“别开玩笑，我是说晚会结束了之后，你准备去干嘛？”
“在家躺着休息啊，这几天工作下来，腰酸背痛的，当然得休息一下。”
“你那是缺少运动，身体处于一个亚健康状态，应该多出去走走。”
“可我要去哪里走呢？”
“祖国大好河山，到处都是秀丽风光，下面啊，不妨跟着两位年轻人的脚步，一起出去走走，一起领略领略河山之美吧。”
报幕结束之后，舞台上出现了一处一处美丽的风景画。
峨眉山、庐山、黄山、嵩山……
采用3D全息投影技术，让人们好像置身于其中，感受着自然之美。
随着悠扬的笛音，不知不觉之间，就沉浸在了风景画里。
这时候，舞台的一侧，林羡坐在台阶上，拿着话筒站了起来。
身上穿着运动装饰，很简单，上面是天然色短袖，下面则是白色的宽松休闲裤，搭配上运动鞋，活力满满，少年感扑面而来。
【最近亚健康状态
坐久了腿发软
电脑看久了脖子它也会酸
数字时代貌似把生活节奏加快
也让人变得行动迟缓】
充满磁性的声音，带着轻快的节奏，将这一真实的状态展现在大家面前。
所有人都感觉到，这好像就是在说自己。
天天上班工作，对着电脑忙碌着，久坐缺少运动，身体也处于亚健康的状态。
生活节奏现在变得太快了，每天回到家里都是精疲力尽的。
这一段歌词的描述，实在是太真实了。
还没来得及多想，另一道声音就传了出来。
【忙忙忙
忙出个什么所以然
地球离了谁它都照样公转自转
叹叹叹
弹指一挥人生苦短
终点不明沿途风景要好好看】
当慕思妤出来的那一刻，所有人都看呆了。
可爱，实在是太可爱了。
和林羡一样，是同款衣服，但是下半身，却换成了白色的齐膝百褶裙。
在唱这一首歌的
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