饭桶一个提示您:看后求收藏(33小说网www.litemusicfm.com),接着再看更方便。

“岁岁,你先上马。”

程岁翻身而上。

“好,现在把缰绳给我,对,适应没有缰绳的感觉。我让马漫步打圈,你慢慢适应。我给马吃草,当马吃草的时候,它会下倾脖子,你的前面会没有任何遮挡,这个时候你就会有虚无感。稳住自己,对,就这样,然后手不要抓住马鞍,好的。”

“现在我让马快步你适应下。”马快速的奔跑起来,他的身体随着马起伏。

杨雨看她一遍就适应了,真不像一个初学者。

“我们马术比赛一般就是盛装舞步,障碍赛,越野赛。但是无论是什么比赛形式,我们学马术我们要学的都是韵律,柔软,受衔,弹法ot;

程岁之前确实没有了解过马术相关的知识,所以认真的听杨雨的讲解,并且感悟。

“好,现在缰绳给你,先慢步,对,就是这样。”

“现在快步,好,跑起来。注意三种不同状态下马的步伐和节奏,调整自己,达到和马步调节拍和谐一致。ot;

程岁在赛场里转了一圈又一圈,之前她是靠着自己修炼过可以很好稳住自己的身体,随马摇摆还不会掉下来。经过杨雨的教学,她现在可以很好的理解马的不同步伐不同表现。

”好,你现在就已经很有感觉了,节拍一致了,很有默契。“杨雨称赞道,确实天赋很厉害,不用上身示范,只靠理论指导和她自己实践也能很快领悟。

一下午就在这样一个教,一个学的状态下过去了。

日常训练

”今天训练情况怎么样?”杨教练询问道。

明教练就知道他会问这个,“程岁确实如你所说天赋惊人,基本马术学的差不多了,领悟能力很强。其他两个也还行,但是在国家队里还不够出色,目前训练强度有点跟不上。不过还年轻,这些都不是问题。“

”你多注意下他们三个,毕竟刚换一个环境。“杨教练说道。

”总教练,你这是瞎操心了,不用你说我都会关照他们几个,而且六队氛围很好,他们都很照顾新队员。”

“那就好。”杨教练喝了口茶。

月亮爬上树梢,外面万籁俱寂。

杨雨和程岁躺在床上聊天。

“岁岁,你说天赋重要吗?”

“重要”

“那你说没有天赋还要坚持吗?“

程岁想了想,”杨雨姐,那就得看

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
小花的美好暑假生活

小花的美好暑假生活

红枣拌凉皮
这次的主要打算写一个八九岁的小女孩小花在暑假时避暑,在回到山灵村时发生的种种看到的和遭遇的故事。内容会涉及到各种情景内的h游戏,包括摇椅,山洞,密室等。小孩子为主线,大人是副线。会有乱伦的禁忌存在,有不适应者可以离开。会有道具,设定女性都略带受虐倾向,可能有小孩子的黑化引起的不负责任的h后果。会有老人与羊的cp存在,以及犬交。想先看那一段组合可以告诉作者来嘛总之是一部猎奇向的包括小孩内心世界探索的
高辣 连载 1万字
西游记之唐僧怒操红孩儿

西游记之唐僧怒操红孩儿

五花瓶
三藏这时面上早已失了素日的严肃神情,一脸性感的淫亵模样,彷佛变了个人一般。三藏知道红孩儿也兴奋多时,便与红孩儿欢了位置,将舌尖从红孩儿的乳尖一路舔将下去,直至到了胯下,将那杆赤红火烫的大鸡鸡吞入口中。
高辣 连载 2万字
春色难防

春色难防

久岚
在旁人眼里,宋春汐的人生十分完美,长得好嫁得也好,年纪轻轻就做了一品诰命夫人,风光无两。只有宋春汐知道,她跟霍云这混蛋过不下去了,她要跟他和离。 就在她准备挑明之时,却突然做了一个梦。
高辣 完结 43万字
支教别恋

支教别恋

Jinglebellchang
青春靓丽的都市女大学生意外沦落山村不良少年之手,我们的女主是奋起反抗,还是和这个霸道的野小子来一场狗血虐恋?
高辣 连载 8万字
心软

心软

甜甜蜜蜜
文案
高辣 连载 6万字
AV制作人

AV制作人

续杯
由你来决定av制作内容的av公司!由于女性的思想逐渐独立,越来越多的女性愿意与陌生人体验难忘的性事,“av制作人”项目的目的就是为了让更多的女性体会到性爱的快乐,在这里,破处、强奸、轮奸……只要你敢想,“av制作人”都可以满足你!因为你就是“av制作人”!“av制作人”官网制作人入口:填写表格,官网将会安排拍摄时间与场地,有时甚至可能会是你下班后路过的的小黑巷!观众入口:支付高昂的会员费即可观看录
高辣 连载 0万字